Bebida e diversão: quando o consumo se torna um risco?

Para muitos, a bebida alcoólica pode ser considerada um pré-requisito quando se está em ambientes como bares e restaurantes. Então é comum estranhar alguém que não esteja consumindo um vinho ou uma cerveja.

Associar bebida e diversão é quase um imã: um atrai o outro. Principalmente na cultura brasileira que, historicamente, celebra datas comemorativas com álcool, como carnaval e até mesmo eventos rotineiros como um jogo de futebol e o churrasco de domingo.

Sabemos que crianças e adolescentes são proibidos de consumir álcool. Mas por que estranhamos quando um adulto, em um evento festivo social, não está com uma cerveja na mão?

Mas será que podemos remar contra este tipo de tendência? Quem sabe através de novas atitudes que norteiam estes tipos de comportamento?

Se beber bebidas alcoólicas pode ser considerado por muitos como um hábito social, é necessário repensar que esta situação não pode ser isolada das muitas consequências que isto traz para as pessoas, como beber apenas porque os outros estão bebendo ou beber e dirigir, colocando em risco a própria vida e a de terceiros.

O ato de beber moderadamente e sem pressão do ambiente social deveria ser um ato prazeroso. É sim possível não beber e deste ato igualmente tirar o prazer de um momento leve e sociável e independe do motivo, como por exemplo ser o motorista da rodada ou simplesmente não estar afim de beber. Por isso, é preciso deixar claro que a bebida alcoólica não garantirá um momento sociável 100% aproveitável. Ela é apenas um acompanhamento, deve ter seu consumo moderado e não deve ser encarado como uma regra.

Lembre-se, se for beber o consumo moderado é o melhor caminho: beber até 2 doses em um único dia e passar pelo menos 2 dias da semana sem beber. Para menores de 18 anos o consumo deve ser ZERO.

Pode consumir bebida alcoólica depois de tomar a vacina contra Covid-19?

A vacinação no Brasil caminha e, sempre que abrem as janelas de idade, abrangendo um novo grupo de imunizados, a mesma pergunta é levantada: posso beber depois de tomar a vacina?

Não era esperado, em tempos em que a medicina está cada vez mais avançada, que nossa geração viveria uma pandemia mundial. Conhecemos a história da gripe espanhola, por exemplo, que afrontou o mundo em plena Primeira Guerra Mundial, nos anos de 1918 e 1919. Um século depois, um outro tipo de vírus traz consequências possivelmente ainda mais catastróficas do que antes.

Diante disso, era de se esperar que muitos têm o desejo de comemorar o grandioso momento de se vacinar contra uma doença que paralisou o mundo por aproximadamente dois anos. E, como sabemos, a bebida alcoólica é frequentemente associada às celebrações e, portanto, a esse momento.

Porém, como é uma questão de saúde, envolvendo uma doença relativamente nova para os cientistas, existem poucos estudos relacionados e a dúvida bate: pode consumir bebida alcoólica depois de se vacinar?

Especialistas afirmam que não há evidências sobre a relação do álcool com o desempenho da vacina contra Covid-19 ou qualquer outra vacina que faz parte do programa vacinal brasileiro. É recomendado ficar sem beber de 24 a 48 horas para que os possíveis efeitos colaterais da vacina não se misturarem com uma clássica ressaca.

Isso independe da “marca” da vacina. De acordo com uma matéria da jornalista Cristina Almeida, publicada no UOL em julho de 2021, em que foram feitas consultas com especialistas da área de saúde e imunização, “No caso das vacinas hoje disponíveis no país — AstraZeneca, CoronaVac, Janssen e Pfizer— não existe qualquer indicação expressa desse possível efeito, e nem mesmo a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) emitiu orientação nesse sentido.”.

É notável que a ciência é o caminho certo para vencermos a pandemia. Podemos concluir que a vacinação contra Covid-19 é um momento que deve sim ser celebrado, mas também ser encarado com cautela, assim como todas as outras vacinas que tomamos. Afinal, o mais importante é garantir a imunização e o seu bem-estar.

E você? Já se vacinou?

Quer voltar a frequentar bares e restaurantes? Saiba como fazer isso em segurança!

Com o avanço na vacinação, muitas atividades estão sendo retomadas em ritmo acelerado, e as pessoas tendo mais liberdade para circular. Para aqueles que não aguentam mais ficar em casa, o que após mais de 1 ano de pandemia é compreensível, separamos algumas dicas para frequentar bares e restaurantes com o máximo de segurança possível, para você e toda a comunidade! 

Atenção donos de estabelecimentos: 

  • mantenha o ambiente com portas e janelas abertas, assim ele terá uma boa ventilação;
  • afaste as mesas e diminua a capacidade de público de acordo com o decreto do seu município;
  • mantenha o sistema de ventilação revisado e devidamente higienizado, sem contato direto com as mesas, alimentos e pessoas;
  • pratos, copos, talheres e guardanapos de papel devem ser oferecidos ao cliente com proteção;
  • faça a higienização de cardápios, mesas, cadeiras e maquininhas de cartão de crédito após cada uso, sempre com álcool 70%;
  • aumente a frequência da higienização das áreas de uso comum entre colaboradores e clientes, para diminuir as chances de contágio;
  • realize reuniões periódicas para reforçar junto aos colaboradores todas as medidas de segurança que devem ser seguidas pelo estabelecimento;
  • mantenha sua equipe treinada para falar sobre as medidas de segurança com os clientes, espalhe cartazes pelo local e nos banheiros, displays de mesa, dentre outros;
  • oriente os funcionários para que coloquem o uniforme apenas ao chegar no local de trabalho e evitem contato físico como beijos, abraços e aperto de mão com outros colegas; 
  • coloque um tapete desinfetante ou mesmo álcool em um borrifador para higienizar o calçado, logo na entrada do estabelecimento.

Clientes, estas dicas são para vocês:

  • não aglomere, respeite o limite de pessoas permitido por mesa pelo estabelecido e não junte mesas;
  • não esqueça da máscara na hora de ir ao banheiro, ou ao bar para pegar bebida;
  • fique sentado com o grupo de pessoas que com quem você saiu;
  • higienize suas mãos sempre que manusear dinheiro, ir ao banheiro ou encostar em superfícies de uso comum;
  • opte sempre que possível, por ficar em lugares abertos e com bastante ventilação;
  • respeite todas as regras de segurança adotadas pelo estabelecimento;
  • fique sem máscara apenas se estiver fazendo o consumo de algum alimento ou bebida.

Enquanto a pandemia não passa, com a ajuda de todos os envolvidos para o cumprimento de todos os protocolos de segurança, aos poucos, vamos retomando nossas atividades.

3 vantagens de fazer um curso online pelo WhatsApp

A procura por capacitações online teve um aumento considerável nos últimos anos. Com a chegada da pandemia, o online foi essencial para que a disseminação de conhecimento e aprendizagem não parasse. Ao contrário dos cursos presenciais, a educação a distância permite que os alunos estudem de qualquer lugar.

E se, além de online, o curso for pelo WhatsApp? Isso mesmo, o Curso Boto Fé é totalmente gratuito, online e ainda pode ser feito em 40 minutos pelo WhatsApp. Para isso, basta enviar “Oi” para o número (61) 98131-5070! Veja os benefícios em realizar o Curso Boto Fé:

Autonomia e facilidade

Um curso de apenas 40 minutos, pelo whatsapp, que possibilita que o aluno escolha a hora que vai estudar é um sonho, né? Você pode acessar o conteúdo do Curso Boto Fé na hora que preferir e o atendimento com a nossa assistente virtual funciona 24h por dia. Quer fazer um módulo do curso antes de dormir? Aqui você pode! 

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3 dicas para diminuir o consumo nocivo do álcool na pandemia

Se o álcool sempre foi usado para  a socialização em eventos, por que durante a pandemia seu consumo teve aumento?

Em 2020, a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), realizou a pesquisa “Uso de Álcool e Covid-19”, onde confirmou a preocupação levantada no início da pandemia da COVID-19: a intensificação no uso nocivo do álcool.

O estudo feito com mais de 12 mil pessoas de 33 países da América Latina e Caribe, entre 22 de maio e 30 de junho, revelou que 5% dos entrevistados com idades entre 30 e 39 anos confirmaram ter um aumento na frequência de um comportamento chamado de beber pesado episódico (BPE). Isso significa se embriagar com cinco ou mais doses de álcool, o equivalente a mais de 1,7 litro de cerveja, 750 ml de vinho ou 225 ml de destilado em uma única ocasião. 

Outro ponto preocupante na pesquisa, foi o aumento no consumo de álcool ilícito. A frequência no consumo destas bebidas mais do que dobrou durante a pandemia, passou de 2,2% para 4,9% ao mês. É bom lembrar que essas bebidas de procedência duvidosa podem aumentar o risco de intoxicação devido ao maior teor alcoólico.

Mas por que durante a pandemia seu uso teve um aumento?

Segundo os pesquisadores isso acontece porque as bebidas alcoólicas são usadas para aliviar o estresse do nosso dia a dia, o que ficou bem elevado com a pandemia. 52,8% dos entrevistados que cometeram exageros alcoólicos, relataram ter algum sintoma emocional como: ansiedade, nervosismo, insônia, preocupação, medo, irritabilidade e dificuldade para relaxar. 

O consumo nocivo do álcool pode ser um dos fatores que pode desencadear o enfraquecimento do sistema imunológico, causar lesões no fígado e no coração, e além de aumentar a ansiedade, aumento nas chances de comportamentos violentos. 

Para te ajudar a lidar com esse problema, separamos 3 dicas que vão te ajudar a  ter uma relação saudável com o álcool.

  • Faça drinks sem álcool: hoje em dia, existem diversas marcas de cerveja sem álcool no mercado. Você também pode criar seu próprio drink sem incluir o álcool. Que tal um drink de abacaxi com coco para substituir a piña colada?
  • Respire: para reduzir as reações do seu sistema nervoso, faça o controle da sua respiração! Inspire lentamente pelo nariz e solte pela boca. Isso vai ajudar no controle da sua ansiedade. Vale fazer em qualquer momento do dia.
  • Pratique atividades físicas: essa dica vale ouro! Por elevar a produção de serotonina, os exercícios físicos ajudam a lidar com estados de ansiedades dando mais sensação de prazer. Tirar 30 min do seu dia três vezes na semana para uma caminhada, além de fazer bem para o seu corpo, vai te ajudar a lidar com a ansiedade.
  • Lembre-se de que o consumo moderado é o melhor caminho: beber até 2 doses em um único dia e passar pelo menos 2 dias seguidos sem beber. Para menores de 18 anos o consumo deve ser ZERO.

A pandemia pode nos deixar lições positivas e o consumo consciente do álcool pode ser uma delas!

Bia, Lu e Mara: o assédio contra as assistentes virtuais

Faz algum tempo que o assédio saiu apenas do mundo real e foi parar no mundo virtual. 

Hoje em dia, diversas marcas contam com a ajuda de assistentes virtuais para auxiliar os consumidores e também como estratégia para humanizar as marcas. E você sabe o que a Lu do Magalu, a Mara da Amaro e a Bia do Bradesco têm em comum? Todas já sofreram assédio!

Diante deste novo momento virtual, empresas como Bradesco, Magazine Luiza, Vivo e Natura, se uniram em uma campanha com a Unesco “Hey, atualize minha voz”, para conter o assédio nas redes sociais e combater as mensagens machistas, agressivas e sexistas que são feitas para as assistentes virtuais.

Recentemente, o Bradesco fez uma campanha anunciando que a Bia, sua assistente virtual, responderia todos os xingamentos e propostas indecentes de maneira firme. Confira o vídeo que já registrou mais de 160 milhões de visualizações no youtube:

Só em 2020 foram registradas 95 mil tentativas de assédio. De acordo com a plataforma Stilingue, especializada no monitoramento das redes sociais, nos últimos anos aconteceu um aumento de 40% nas menções de assédio pelas redes sociais.

Infelizmente, no último mês, o Curso Boto Fé e a nossa assistente virtual, entrou para as estatísticas. Nas últimas semanas, nossa assistente virtual recebeu fotos com nudez. As medidas cabíveis já estão sendo tomadas, e com isso, queremos lembrar: atitudes machistas não tem graça e não passarão ilesas – no mundo virtual ou presencial.

E, por falar nisso, você sabia que o Curso Boto Fé possui um módulo especial para a proteção de mulheres e meninas? Este módulo aborda questões sobre como proteger o público feminino que se sente em risco nos ambientes em que há venda de bebidas alcoólicas, como bares, restaurantes, shows e eventos. O conteúdo foi elaborado para ajudar os funcionários dos estabelecimentos – homens e mulheres – a identificarem situações de importunação sexual, violência, intimidação e outras formas de desrespeito que possam colocar mulheres em perigo. Através de dicas práticas, o curso vai ensinar como abordar os agressores e como apoiar as vítimas de forma discreta e segura, além de divulgar os canais de denúncia e rede de proteção à mulher para os casos mais graves. 

Faça o curso e descubra como criar ambientes acolhedores e seguros para todas e todos.

A pandemia e o impacto nos bares e restaurantes

É notório que a indústria de bares e restaurantes está sofrendo com a pandemia. As medidas de apoio aos estabelecimentos e profissionais não foram suficientes, frente ao longo período o e a severidade da situação em que o país se encontra.

A nossa parceira, ABRASEL, realizou uma pesquisa com empresários do setor de todo o Brasil entre os dias 1 e 5 de abril. Confira alguns highlights:

82% dos empresários dizem estar trabalhando no prejuízo

91% alegam ter problemas para pagar integralmente os salários de abril

73% tiveram que demitir nos primeiros 3 meses do ano

82% tiveram prejuízo em março

62% estão funcionando no sistema de delivery e para levar

A espera pela vacina e pela reabertura dos estabelecimentos é grande. Aproveitar este período ocioso como fonte de estudo e conhecimento é uma alternativa para que os profissionais voltem a ativa, mais capacitados. Na mesma pesquisa, 74% dos empresários dizem que irão recontratar quando a reabertura dos estabelecimentos for permitida. É neste momento que os profissionais mais qualificados irão se destacar.

O Curso Boto Fé é uma excelente oportunidade para começar este movimento em busca de certificação. Totalmente gratuito e online, o curso tem a missão de instruir profissionais, homens e mulheres, que trabalham com a venda e a distribuição de bebidas alcoólicas.

O curso é formado por 4 módulos, são eles:

Módulo 1: você vai aprender sobre os padrões de consumo de álcool e os efeitos dele no seu corpo.

Módulo 2: provavelmente você já viu pessoas intoxicadas por álcool próximas a você. Neste módulo, você vai aprender a agir nessas situações e como evitar que isso aconteça. Entender por que pessoas menores de 18 anos não podem beber e quais são as pessoas mais vulneráveis ao consumo de álcool.

Módulo 3: todos gostamos de nos sentir seguros quando saímos para um bar, restaurante ou evento e ninguém gosta de passar por situações de assédio. No terceiro módulo do curso, oferecemos diversas dicas de como podemos, juntos, proteger as mulheres e meninas, próximas a nós, em ambientes com bebidas alcoólicas.

Módulo 4: já pensou como o consumo consciente de álcool pode proteger o seu local de trabalho, seja bar, distribuidora, festa ou evento? Aprenda como o consumo moderado pode beneficiar o seu estabelecimento e toda a sua comunidade.

O Curso Boto Fé é totalmente online e gratuito, tem a duração aproximada de 40 minutos e está disponível para qualquer pessoa que trabalhe com bebidas alcoólicas e pode ser feito no site ou pelo Whatsapp.

Acesse https://brasiliavidasegura.com.br/curso/, ou envie “Oi” para +55 11 95769-3130, aprenda e contribua para tornar a sociedade um lugar mais seguro e igualitário e ainda garanta o seu diferencial enquanto profissional do setor.

O Curso Boto Fé e seu compromisso para a proteção das mulheres

Março é conhecido como o mês da mulher, e para além dos significados de amor e carinho, existe o lado da força, da coragem e de chefes de famílias.

Segundo o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), o percentual de domicílios brasileiros comandados por mulheres saltou de 25%, em 1995, para 45% em 2018, devido, principalmente, ao crescimento da participação feminina no mercado de trabalho.

Não é de hoje que as mulheres ocupam espaços e reforçam a sua importância na sociedade. Junto com a liberdade e as conquistas, crescem também os índices de violência.

A barbárie choca, mas não surpreende quem acompanha a situação de violência contra a mulher no país em um ano no qual os feminicídios cresceram quase 2% no primeiro semestre de 2020, segundo dados do Anuário Brasileiro de Segurança Pública. Nos meses mais críticos da pandemia, entre março e abril, a alta foi ainda maior: em São Paulo o número de mulheres assassinadas por companheiros ou ex-companheiros subiu 41,4% no período.

Não existe justificativa para atos repugnantes, mas existem oportunidades de instrução e combate. O Curso Boto Fé é uma iniciativa da Secretaria da Mulher do Distrito Federal e conta com o apoio da Abrasel/DF – Associação de Bares e Restaurantes.

Um dos objetivos é combater a violência e as estatísticas alarmantes através da educação, pois se sabe que o consumo do álcool pode potencializar os casos de agressões contra a mulher.

Instruir os profissionais homens e mulheres que trabalham com a venda e a distribuição de bebidas alcoólicas é uma forma de promover a conscientização de toda a cadeia, que começa em quem compra e vende e termina em quem consome e as pessoas e comunidade ao seu redor.

O Curso Boto Fé é totalmente online e gratuito, está disponível para qualquer pessoa que trabalhe com bebidas alcoólicas e pode ser feito no site ou pelo Whatsapp. Acesse https://brasiliavidasegura.com.br/curso/, ou envie “Oi” para +55 11 95769-3130, aprenda e contribua para tornar a sociedade um lugar mais seguro e igualitário.

Saúde: Assinatura de Acordo de Cooperação Técnica

Acordo de Cooperação entre o Instituto Tellus e a Secretaria de Saúde do GDF foi assinado para dar sustentação ao Pilar de Saúde do Brasília Vida Segura. A parceria com a Secretaria foi intensificada junto a Superintendência da Região Oeste e o projeto planeja a retomada gradativa das atividades presenciais nas Unidades Básicas de Saúde de Ceilândia.

O Pilar mantém ritmo de resultados com atendimento telefônico à população de
Ceilândia. No seu terceiro mês de operação por teleatendimento, a iniciativa já alcançou mais de 2500 cidadãos com a prevenção ao uso nocivo do álcool através da Triagem e Intervenção Breve – TIB.

Segurança Viária: Programa abre as portas e agrega novas parcerias privadas

No mês de Setembro o Programa alcançou um marco importante ao realizar uma ação integrada entre o DER/DF (Departamento de Estradas de Rodagem do Distrito Federal) e a Rappi, com o objetivo de levar aos ciclistas e motociclistas conteúdo e ações de Segurança Viária dentro da Semana Nacional do Trânsito, alcançando cerca de 1.300 entregadores. A gestão de mobilidade entendia o público motociclista como prioritário para o trânsito local. Compartilhamos o depoimento da Diretora de Educação de Trânsito do DER/DF, Dra. Jucianne Batista Nogueira de Oliveira.

A Diretora, ao finalizar seu relato, colocou o órgão à disposição do Programa para, em suas palavras “…consolidar essa importante parceria, onde todos os envolvidos são peças fundamentais no alcance do nosso objetivo que é: “Preservar vidas no trânsito”.

 

…A parceria foi de grande préstimo para a Diretoria de Educação. Acreditamos que essa integração fortalece e produz bons frutos na educação de trânsito. Lembramos que o tripé da segurança viária, formado por: educação, engenharia e fiscalização, só logrará êxito se toda sociedade se comprometer em reduzir o número de vítimas e acidentes de trânsito.

Vocês, participantes do Programa Brasília Vida Segura, por serem empresas consolidadas, formadoras de opiniões e exemplo para sociedade são essenciais nas políticas adotadas para divulgação, engajamento e participação nas ações educativas de trânsito…


Educação: Primeiras turmas do Treino de Habilidades Sociais


O Brasília Vida Segura iniciou este piloto para avaliar a receptividade, presença e participação dos alunos com as aulas e ferramentas digitais e planeja expandir atividades ainda este ano. As atividades propostas ficam disponíveis para os alunos na plataforma Google Sala de Aula e são conduzidas ao vivo no Google Meets.

O objetivo é o desenvolvimento de habilidades sociais, sócio-emocionais e prevenção ao consumo de álcool. Participam alunos de 12 a 14 anos. O Treino foi inspirado em iniciativas similares que obtiveram evidências em coibir o consumo de álcool por menores no mundo. 


Curso Boto Fé: Lançamento do curso repercute no Distrito Federal

Brasília Vida Segura fez um lançamento especial do curso Boto Fé para a equipe de vendas da Ambev no DF. A ação ocorreu no Dia de Responsa – data em que todos os funcionários da empresa realizam ações pelo consumo inteligente de bebida alcoólica. Com uma página especial no site do programa, o time da Ambev recebeu folhetos e adesivos para convidarem funcionários dos pontos de venda para a capacitação.

A parceria com a Secretária da Mulher foi destacada em live nas redes sociais.
Participaram da live a Secretária da Mulher, Ericka Filippelli; a conselheira do Brasília Viva Segura e Diretora do Instituto Igarapé, Melina Risso, e a Gerente Institucional de Consumo Responsável da Ambev, Anna Paula Alves. As participantes conversaram sobre o curso Boto Fé, em que serão ensinadas boas práticas para promoção de atitudes responsáveis na venda de bebidas alcoólicas.

Confira o Boto Fé  aqui!. O primeiro módulo já está disponível!